Спермограмма назначается при подозрении на бесплодие или наоборот после процедуры вазэктомии для подтверждения стерильности. Стоимость анализа, включая разговор с врачом составит около 150 евро. Результат будет в течение дня после передачи спермы на анализ.

Сдать анализ необходимо в стенах кабинета уролога, ведь сперма хранится не более 30 мин. Пациент может приобрести в аптеке Urobox - стерильный набор для анализа, где сперма хранится максимум час при температурном режиме 36-37 градусов, т.е. человеческого тела. Но всё же лучше будет сдать анализ прямо в клинике. Кроме того 5 дней до анализа мужчина не должен иметь сексуальных контактов (в т.ч. маструбация). За 2-3 дня до сдачи анализа избегать стрессов и алкоголя. Собирать сперму можно только посредством мастурбации в стерильную лабораторную посуду, при этом не использовать смазки или слюну. Прерванный половой акт недопустим. Для анализа необходим весь эякулят, так как его объём также имеет значение.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), количество сперматозоидов должно составлять не менее 15 миллионов сперматозоидов на миллилитр. Разумеется, в конечном итоге требуется только один, но для зачатия этого всё же мало. Ранее в результатах спермограммы указывалось число подвижных сперматозоидов, но с 2010 года ВОЗ изменила директивы. Просто % подвижной спермы (быстро и медленно движащаейся вперед) должна составлять не менее 32 процентов.
Результаты спермограммы в норме:

Параметры	Значения
Время разжижения эякулята (Verflüssigungszeit)	15 - 30 мин
Цвет (Farbe)	серый опал
Запах (Geruch)	каштан
Объем около (Volumen)	1,5 мл
рН	около 7,2
Концентрация спермы (Spermienkonzentration)	около 15 миллионов сперматозоидов/мл
Общее количество сперматозоидов (Spermienanzahl, gesamt)	около 39 миллионов сперматозоидов/эякулят
Прогрессивная подвижность (Beweglichkeit - progressive Motilität)	около 32% подвижной спермы
MAR тест (антиспермальные антитела)	<50% подвижной спермы с адгезивными эритроцитами
Альфа-глюкозидаза, нейтральная (Alpha-Glucosidase, neutral)	около 20 мЕд/эякулят
Цитрат (Citrat)	около 52 мкмоль/эякулят
Кислотная фосфатаза (Saure Phosphatase)	около 200 мкмоль/эякулят
Фруктоза (Fruktose)	около 13 мкмоль/эякулят
Цинк (Zink)	около 2,4 мкмоль/эякулят

Сперматограмма может также диагностировать инфекционное поражение семенных протоков.

Как улучшить качество спермы

• Питание с высоким содержанием цинка и фолиевой кислоты (цинк необходим для производства тестостерона, дефицит фолиевой кислоты способствует изменению генома)
• Селен: В одном исследований 690 бесплодных мужчин получали 200 мкг селена и 400 мг Витамина Е ежедневно на протяжении 14 недель. У 52,6% мужчин улучшилась подвижность сперматозоидов и/или морфология сперматозоидов.
• Антиоксиданты также могут улучшить качество спермы, как показали несколько исследований, поскольку свободные радикалы существенно влияют на качество спермы.
• Полезны также омега-3 жирные кислоты
• Нормализация веса
• Спорт
• Отказ от курения и алкоголя.
• Отказ от узкого белья и обогрева сидений, чтобы не повышать термоэффект
• Избегайте токсичных веществ, как, например, BPA